SPADO organiseert jaarlijks enkele baanwedstrijden, zoals de Blokmeerkampen in het voorjaar en de Jan Dietvorst Memorial in de zomer.
SPADO atleten doen mee aan vele wedstrijden in de regio en (ver) daarbuiten.
Ook de G-atleten en RaceRunners doen regelmatig mee aan wedstrijden van SPADO en elders in Nederland.
De pupillen doen mee aan verschillende soorten wedstrijden:
- Athletic Champs wedstrijden – een compacte, speelse wedstrijdvorm waarbij in één ochtend allerlei onderdelen gedaan worden, individueel en als team;
- Klassieke wedstrijden – meestal meerkampen van drie onderdelen en een langere loopafstand;
- SPADO clubwedstrijden zoals de Vriendjeswedstrijd, de Uitdaging en de Clubkampioenschappen.
De junioren van SPADO doen met vele teams mee aan de landelijke competities. Daarnaast nemen zij individueel deel aan vele baanwedstrijden.
SPADO komt met de seniorenteams uit in de Eerste Divisie, het op een na hoogste niveau van Nederland. De senioren doen daarnaast individueel mee aan vele wedstrijden in binnen en buitenland. Ook doen zij mee aan de Nederlandse Kampioenschappen.
Het SPADO Masters herenteam doet sinds enkele jaren weer mee aan de landelijke competitie. Daarnaast schrijven steeds meer Masters zich in voor baanwedstrijden in de (verre) omgeving en de Nationale Kampioenschappen. Daarbij wordt steeds rekening gehouden met de leeftijdscategorie.