Heb je zin om te gaan hardlopen en wil je je conditie verbeteren?
Spado start vanaf dinsdag 19 maart en donderdag 21 maart met een 14 weekse hardloopcursus voor beginners.
In deze cursus nemen we je mee om op een verantwoorde manier te hardlopen. Het doel is dat je na afloop 5 km in rustig tempo kunt hardlopen.
Voor deze cursus heb je geen ervaring nodig dus uitermate geschikt voor beginners. Wat wel belangrijk is, dat je minimaal 18 jaar bent en je verder gezond bent.
Op maandag 11 maart is er om 19:30 een informatieavond in het clubhuis waar een korte presentatie wordt gegeven en is er volop gelegenheid om alle vragen die je hebt te stellen.
