Afgelopen vrijdag zijn tijdens de ALV onze jubilarissen in het zonnetje gezet. Jac van Tillo (60 jaar lid), Tom Rombouts (50 jaar lid), Ewout Heijbroek (25 jaar lid), Thierry Broos (25 jaar lid), Linda Prop (25 jaar lid). Toon Wouters en Erwin Klein Hesselink (beiden 25 jaar lid) konden helaas niet aanwezig zijn. Zij worden op een later moment nog in het zonnetje gezet. Bedankt voor jullie trouwe lidmaatschap en gefeliciteerd allemaal!
Frederique Sanen is een jonge dame uit Bergen op Zoom een heeft een ‘been prothese’.Al jaren wilde ze hardlopen, maar dit ging niet met haar dagelijkse prothese.Sinds kort heeft ze een blade,Read More…
Op zaterdag 9 maart j.l. was er volop bedrijvigheid bij Spado voor Onderhoud Voorjaar.In het zonnetje zijn er vele klussen verricht met een mooie groep vrijwilligers. Het terras rondom het Clubhuis isRead More…
Vorig weekend tijdens de CPC in den Haag liep Rietje Corstens een Nederlands record V75+ op de 1/2 Marathon in een tijd van 01:59:22u (Gun-tijd) en 1:58:05u (Chip-tijd) en was daarmee ookRead More…
Op zaterdag 20 april 2024 vindt op de atletiekbaan van sportpark Rozenoord de jaarlijkse Dirk Kuyt Foundation Frame Running Cup plaats. Een running frame is een driewielig loopframe zonder pedalen en metRead More…
AV SPADO uit Bergen op Zoom organiseert 2x per jaar de zogenaamde Heen en Weer trainingsloop. Deze training wordt in 2024 op dinsdag 2 april en op dinsdag 3 september gehouden. Aanvang van de training is om 18.30 uur op Rozenoord bij de SPADO-tribune. Er wordt eerst ingelopen, dan worden er warming-up oefeningen gedaan en daarna gaat men gezamenlijk naar het startpunt. Deze trainingsavond is er niet alleen voor SPADO-leden, ook niet SPADO- leden zijn op deze training van harte welkom. Wel is het verplicht om een reflecterend hesje te dragen tijdens deze training, omdat we op de openbare weg lopen en het mogelijk is, dat we het laatste kwartier in de schemering lopen.
Zondag 10 maart 9.15 uur gaan de eerste 2 atleten van start voor de eindloop van de CPC training. Om half tien volgt de rest in kleine groepjes, ongeveer 20 atleten doenRead More…
Als eerste moesten Eelco Geers en Peter klaus aan de bak op de lange cross.Eelco liep bij de mannen 45 en Peter bij de mannen 55.Ze hielden alle rondes goed standwat betekende voor Eelco een 6de plaats en voor Peter een mooie 2de plaats die vervolgens op het podium mocht bij dit Brabants kampioenschap. Na de lange cross was het de beurt aan Janine Goldmann Felicia Linders en Bart Bastiaansen op de korte cross.Bart liep vanaf de start gelijk mee in de kopgroep er hadden zich 5 man losgemaakt van het deelnemersveld.Hier zat Bart ook bij en liep op een gedeelde 3de plaats. Bart wist dit tot de laatste 250 meter vol te houden totdat hij nog werd ingehaald door degene die kort achter hem liep om uiteindelijk als 5de te finishen in dit sterke deelnemersveld. Felicia en Janine liepen alle rondes redelijk dicht bij elkaar en finishte beide ook in de top 10 bij de vrouwen.Felicia als 6de en Janine als 7de. Als laatste mocht Nick Oostdijk van start op de 650 meter sprintcross.Dit werd spektakel tot de streep met 4 man lagen ze voor op de rest van het veld.In de alle laatste meters was het Nick die net het podium aan zijn neus voorbij zag gaan en uiteindelijk 4de werd. Resultaten: Peter Klaus 2de M55 lange cross Eelco Geers 6de M45 lange cross Bart Bastiaansen 5de Msen korte cross Felicia Linders 6de Vsen korte cross Janine Goldmann 7de Vsen korte cross Nick Oostdijk 4de Sprintcross Msen
Afgelopen weekeinde kregen we de kans om aan een indoorwedstrijd over 4 x 400m mee te doen, en daarop ook meteen de Nederlandse Records te pakken.Met 9 man sterk togen we naarRead More…
Afgelopen weekend was de nationale U14 en U16 indoor 2024.Hier deden maar liefst 21 atleten van Spado aan mee.Joan Zwakenberg (U16) haalde zilver op de 60mH met een tijd van 9,06s.Een PB en een nieuw Clubrecord!Hannah Baartmans (U15) werd 5e op de 60m met een tijd van 8,41s, ook dit was een PB.Sam Ruiters (U16) werd 5e op de 1500m met een tijd van 5:17;04.Elise Franken (U15) werd 8e op hoog met 1,45, dit was voor haar ook een PB.Nona Weststrate (U15) werd 10e op de 1500m met een tijd van 5:40,40. Niels Bolders (U13) werd 8e op kogel met een afstand van 7,70m. Jelte van Tilburg (U15) werd op kogel met een afstand van 9,33m.Verder werden er nog een heel aantal PB’s gehaald! Gefeliciteerd met deze resultaten allemaal!